8 conseils face aux troubles alimentaires d’un proche
8 conseils face aux troubles alimentaires d'un proche : ce n'est pas de trop ! Qu'il s'agisse de notre enfant,…
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Garder le moral en automne, j'avoue que c'est mon goal du moment ! A l'heure où tout Internet semble en…
Que faire en cas de compulsions alimentaires ? Comment réagir juste après qu'une crise soit survenue ? La boulimie, l'hyperphagie,…
La détox est assurément le thème/ terme à la mode chaque printemps. Comme un avant-goût du Summer Body. Un prélude…
Comprendre son rythme naturel grâce aux chronotypes, ne serait-ce pas la clé à tous nos problèmes ? Imaginez que nous…
Cela fait des semaines que j'ai en tête de rédiger un article complet sur la luminothérapie, ses principes et bienfaits…
L'histoire de la sophrologie et particulièrement ses bienfaits, sont deux éléments importants à connaître avant de se lancer dans un…
Comment cultiver sa confiance en soi : vous avez 4 heures ! Comme toujours, je suis ravie de venir partager…
Comment faire la paix avec son corps ? Très vaste question ! Je suis très heureuse d'écrire cet article car…
Alohaaaaaaaaa !!!! Si tu es arrivé.e à cet article c'est peut-être que tu es en ce moment sur ton chemin…