Je suis Emma, sophro-thérapeute, formée à la diététique psycho-comportementale. Je vous aide à vivre vos émotions et apaiser votre rapport à l'alimentation (mais pas que !!)

Renouons avec la sagesse de notre corps pour transformer notre vie

Par une approche globale, coeur-corps-esprit, je vous accompagne à la rencontre de vous-même, dans un espace d’accueil bienveillant, en visio (via Zoom ou WhatspApp) ou en cabinet (Lille Centre)

Je mets à votre disposition mon expertise (sophrologie, EFT, coaching et thérapies cognitivo-comportementales), mon expérience de vie et mon écoute inconditionnelle et sans jugement.

J’ai à cœur de vous offrir un lieu où vous déposer, où nous pourrons ensemble identifier et transmuter ce qui vous pèse pour gagner en légèreté et en liberté.

Les émotions sont un trésor, notre corps notre boussole : prenons-en soin !

Une approche psycho-corporelle et humaniste

Il est essentiel de considérer l’Humain dans sa globalité, pour l’aider à trouver une harmonie entre ses sphères physique, mentale, émotionnelle, énergétique, spirituelle tout en tenant compte de son environnement. C’est pour cela que mon approche est holistique et que chaque accompagnement est personnalisé.

Guérir les blessures du passé, oser prendre sa place, s’accepter dans son entièreté et son unicité, retrouver un rapport serein au corps et aux émotions ne peut se faire qu’en pratiquant l’auto-compassion, l’amour de soi et la bienveillance ; des valeurs existentielles dont nos vies trop remplies nous éloignent parfois.

Je peux vous aider à renouer avec ces valeurs, à mieux vous comprendre (même si vous êtes anxieux.se, même si vous êtes particulièrement sensible !) et à mettre en place des actions engagées vers des objectifs qui vous tiennent à cœur.

En vous reconnectant à l’espace du cœur et à vos sensations, vous pourrez retrouver un quotidien plus fluide, en suivant votre propre voie et les messages de votre corps, plutôt que les conditionnements et diktats.

Si cela vous appelle, sentez vous libre de me contacter, nous verrons ensemble de quelle manière je peux vous accompagner.

En attendant de nous rencontrer, je vous invite à télécharger gratuitement le Carnet de Confiance en Soi, à disposition dans la catégorie « Boutique« .

Vous pouvez également vous inscrire à mon Courrier du Cœur, une newsletter spéciale bien-être envoyée tous les 15 du mois, remplie d’astuces pour prendre soin de vous (garantie sans publicité !!).

Vous trouverez également de quoi faire les premiers pas vers votre mieux-être grâce aux articles publiés dans la partie « Blog » du site !

Bonne lecture !

Témoignages

Au delà des accompagnements qu’Emma propose, elle offre avant tout son écoute et sa bienveillance. Il lui tient à coeur de s’engager auprès de nous et de nous partager à tous son savoir professionnel et sa personnalité profondément humaine. 

Ses bagages personnels et techniques sont une vraie ressource dans tout ce qu’elle entreprend et propose. Elle nous aide à retrouver notre confiance, à nous questionner en toute sérénité afin de (re)trouver la paix intérieure et la santé. Auprès d’elle, on s’assure d’être accompagné(e) par une âme nous invitant à nous épanouir intimement et en profondeur, pour que le cheminement vers la reconnexion prenne une autre dimension. Un chemin multiple, pluriel, et unique car toujours adapté à chacun !

Personnellement j’ai rencontré Emma via son contenu Instagram duquel je suis tombée follement amoureuse (C’est dire à quel point il est fabuleux ! ). Ses partages sont toujours un trésor de réflexion et de compréhension du monde, et de soi. Elle est un peu la « passeuse de clé » qui nous permet d’ouvrir nos portes et nos possibles… Il est clair que c’est une fabuleuse aventure que de croiser son chemin. Et un bonheur immense pour moi, de l’avoir rencontrée ! 😉



 Pour son expérience personnelle, ses formations et surtout son approche holistique et humaniste, Emma est une thérapeute que je recommande vivement.

C’est une femme attentive, consciencieuse et qui a fait de son parcours une force incroyable pour aider d’autres femmes à son tour.

Je ne peux que conseiller aux femmes qui se reconnaissent dans ses écrits et partages de se rapprocher d’elle pour cheminer vers leur guérison.

Mention spéciale à sa bienveillance et son ouverture d’esprit qui font d’elle une thérapeute idéale.

www.elixirdelune.com

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