Prendre RDV avec moi

Vous souhaitez prendre rendez-vous avec moi ?

Bravo ! C’est un immense pas pour vous et votre bien-être !

Je vous accueille avec bienveillance pour des consultations individuelles en ligne, via Zoom ou WhatsApp, où que vous soyez dans le monde. Le format à distance offre une grande souplesse, tout en vous permettant de rester dans votre cocon, dans un environnement familier et sécurisant.

Mes accompagnements s’adressent aux personnes qui souhaitent retrouver un équilibre émotionnel, apaiser leur relation au corps, à la nourriture, ou traversent un deuil/ deuil animalier.

Je propose également des supervisions pour sophrologues et thérapeutes débutantes.

Mon approche est intégrative, nourrie par la sophro-thérapie, les TCC, l’ACT, et la thérapie narrative, toujours adaptée à votre rythme et à vos besoins du moment.

Il m’arrive de proposer des rendez-vous le soir ou le week-end, pour m’adapter aux emplois du temps chargés. N’hésitez pas à me le préciser dans votre message : je ferai au mieux pour trouver un créneau qui vous convienne.

J’ai choisi de ne pas utiliser d’agenda en ligne. Ce premier contact humain est important pour moi : il permet d’échanger sur vos attentes, de répondre à vos questions et de poser ensemble le cadre du suivi.

Vous pouvez me contacter :

Le règlement peut se faire par virement bancaire ou PayPal, avec remise de facture.

Je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin vers plus de sérénité, d’ancrage et de liberté 🌿

FAQ

Combien de temps dure une séance ?

Chaque séance dure au minimum 1 heure. Davantage si besoin. C’est un temps entièrement dédié à vous, pour déposer, explorer et avancer à votre rythme. Un suivi régulier est recommandé, mais il n’y a aucune obligation de fréquence : chaque parcours est unique.

Les séances en visio sont-elles aussi efficaces qu’en cabinet ?

Oui, absolument ! La thérapie en ligne permet la même qualité de présence et d’écoute qu’en présentiel. Vous êtes confortablement installé·e chez vous, dans un cadre familier, ce qui favorise souvent une meilleure détente et une plus grande liberté d’expression. Beaucoup de mes accompagnements se font ainsi à travers toute la France et à l’étranger.

Comment se déroule une première séance ?

La première rencontre est une prise de contact douce et structurée. Nous échangeons sur votre parcours, vos attentes et vos objectifs. Je vous explique ma manière de travailler et vous repartez déjà avec des pistes concrètes pour mieux comprendre ce que vous vivez.