Jeux de cartes Sophromagie

Carnet de Confiance en soi

€ 21,90

Contenu du jeu:

✦ 20 cartes interactives* (donc digitales) de 20 exercices de sophrologie différents

✦ Il y a donc 20 thématiques abordées

✦ 3 cartes de combinaisons pour créer ses séances sur-mesure

✦ 2 cartes instructions « Comment utiliser le jeu ? » afin d’apprivoiser les cartes, connaître les différentes façons de les utiliser.

✦ 1 carte « Notre intention en créant ce jeu »

✦ 1 carte « à propos »

✦ 1 carte « nous contacter »

*Format interactif donc digital pour le moment : nous avons pour projet de les faire produire quand cela sera possible pour nous. Les cartes sont interactives car il y a la possibilité d’activer le bouton d’accompagnement et d’être guidé par les audios enregistrés par la thérapeute.

Carnet de la confiance en soi offert ✨

C’est une problématique qui revient bien trop souvent… Croire en soi, avoir confiance en ses propres compétences ce n’est pas forcément évident…

C’est pourquoi j’ai souhaité réaliser ce carnet pratique, afin de vous aider à être dans le concret, dans l’action, pour vous construire une confiance en béton !

Si tu veux un petit coup de boost et t’offrir des clés pratiques et théoriques je t’invite à télécharger le carnet gratuit, à le lire et remplir les pages d’exercices 🙂

En route pour (re)trouver confiance !

 

Le carnet d'intentions 2022

€7,00

Poser ses intentions pour vivre l’année dont vous rêvez !

 faire le point sur l’année passée

Il est indispensable, avant de partir pour une nouvelle aventure, de prendre conscience de la richesse de tout ce que nous avons vécu au cours des 12 mois précédents ! Grâce au carnet Intentions, vous pourrez partir à la redécouverte de 2021, revivre toutes les belles transformations et les temps forts qu’elle vous a offerts et que vous avez peut-être oubliés. Notre rythme de vie est tellement intense qu’il nous donne parfois le tournis et nous oublions tout ce que nous avons pu créer, ressentir, tout ce dont nous pouvons être fiers/ fières, ce pour quoi nous pouvons éprouver de la gratitude, nos blocages et nos déceptions et ce que nous pouvons en tirer comme enseignements.

 Poser ses intentions pour faire de vos envies profondes votre réalité

A chaque nouveau départ, nous avons pour habitude de dresser des listes de résolutions ou d’objectifs bien connus pour ne pas être tenus ! Poser des Intentions est un acte bien différent !

C’est retrouver foi en soi et en l’Univers, en ses rêves, en la vie, et redevenir le créateur de sa destinée, sans se mettre de pression. Poser une intention, c’est comme faire un voeu en apercevant une étoile filante, c’est à nouveau, croire en la magie de la vie avec la candeur et la confiance absolue d’un enfant…

 une partie théorique et une partie pratique

Ce carnet magique est conçu pour vous guider dans ce double cheminement : explorer l’année passée et poser les jalons de celle qui commence à peine.

Pour cela, nous l’avons voulu complet : une partie théorique qui permet de vous initier au journaling, à la puissance des intentions mais aussi d’aborder la chakra-thérapie à travers Manipura Chakra, le chakra du plexus solaire, qui permet de prendre notre place, d’oser et de passer à l’action !

La partie pratique est constituée de plusieurs exercices d’écriturepour vous aider à poser des mots sur vos rêves, pour vous accompagner dans votre introspection retrospective, dans l’exploration de vos désirs, mais aussi pour vous permettre d’harmoniser Manipura Chakra, votre allié pour une année 2022 flamboyante !

 + des bonus : astuces bien-être, (…)

En plus des exercices d’écriture, vous disposerez de nombreuses propositions pour poursuivre la pratique du journaling tout au long de l’année, ainsi que des astuces lithothérapie (la science des pierres précieuses et des cristaux), aromathérapie, yoga, auto-coaching… pour vous soutenir tout au long des douze mois qui s’offrent à vous