5 conseils pour garder le moral en automne
Garder le moral en automne, j'avoue que c'est mon goal du moment ! A l'heure où tout Internet semble en…
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La ménopause est une période que toutes les femmes traverseront, plus ou moins sereinement. De la pré-ménopause à la post-ménopause,…
Que faire en cas de compulsions alimentaires ? Comment réagir juste après qu'une crise soit survenue ? La boulimie, l'hyperphagie,…
Une rentrée organisée et sans stress, un challenge impossible à relever ? Mais bien sûr que non, voyons ! Je…
Vivre sa grossesse avec la sophrologie, ce n'est pas "bien vivre sa grossesse". Ni "vivre une grossesse épanouie". Encore moins…
L'arrêt de la pilule aurait 5 bienfaits insoupçonnés ! C'est ce que nous allons voir ! On évoque souvent les…
Avec un titre tel que la sophrologie pour une sexualité épanouie, je m'expose d'emblée à deux écueils. Définir la sophrologie.…
L'arrêt de la pilule est une expérience qui concerne toutes les femmes à un moment de leur vie. Que ce…
Au programme aujourd'hui : l'auto-sabotage : mieux le comprendre pour s'en libérer. Sympa, non ? Et puis j'espère plus réaliste…
Cabinet ou téléconsultation : avantages et inconvénients Un sacré programme ! Je souhaitais partager avec vous mon avis de thérapeute…