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Bonjour et bienvenue !

Je suis ravie de t’accueillir sur Ton Corps Te Parle et espère que tu t’y sentiras comme chez toi à chacune de tes visites !

Puisque tu es arrivé jusqu’ici, je suppose que tu te soucies de ton bien-être, que tu as l’esprit curieux, ouvert et que tu t’intéresses à tout ce qui touche à la connaissance de soi

La mission de Ton Corps Te Parle est justement de t’offrir un espace de partages et d’échanges qui t’aidera à te reconnecter à ta boussole intérieure, à la sagesse de ton corps, à la voix de ton intuition, pour que tu puisses cheminer sur ta propre voie d’épanouissement

Tu trouveras ici des articles consacrés à la santé, au bien-être, à la spiritualité, mais aussi des interviews de professionnels de santé holistique et de personnes ayant un vécu riche d’enseignements qui, peut-être, résonnera en toi !

Étant spécialisée dans l’accompagnement des troubles alimentaires, tu trouveras aussi des articles en lien avec les TCA (anorexie, hyperphagie, orthorexie, principalement)

Je te partagerai tout ce que j’ai appris ces dernières années, je te guiderai à travers des exercices de coaching, je te proposerai des lectures, des outils, des techniques qui pourront t’aider sur ton chemin. Je mettrai à ta disposition toute mon expertise et mon expérience, pour te permettre d’aller où ton coeur te guide, sans restrictions ni conditions

Les articles du blog

5 conseils pour garder le moral en automne
anxiété / Autour d'une tasse de thé / bien-être / Troubles alimentaires

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Garder le moral en automne, j'avoue que c'est mon goal du moment ! A l'heure où tout Internet semble en…

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21 septembre 2023
Traversez la ménopause sereinement avec la sophrologie
bien-être / santé des femmes / Sophrologie

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La ménopause est une période que toutes les femmes traverseront, plus ou moins sereinement. De la pré-ménopause à la post-ménopause,…

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20 septembre 2023
Que faire en cas de compulsions alimentaires ?
Troubles alimentaires

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Que faire en cas de compulsions alimentaires ? Comment réagir juste après qu'une crise soit survenue ? La boulimie, l'hyperphagie,…

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6 septembre 2023
Une rentrée organisée et sans stress
bien-être / Développement personnel / Journaling et créativité / organisation / Sophrologie

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Une rentrée organisée et sans stress, un challenge impossible à relever ? Mais bien sûr que non, voyons ! Je…

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21 août 2023
Vivre sa grossesse avec la sophrologie
bien-être / Sophrologie

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Vivre sa grossesse avec la sophrologie, ce n'est pas "bien vivre sa grossesse". Ni "vivre une grossesse épanouie". Encore moins…

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17 août 2023
L’arrêt de la pilule : 5 bienfaits insoupçonnés
bien-être / connaissance de soi / environnement

L’arrêt de la pilule : 5 bienfaits insoupçonnés

L'arrêt de la pilule aurait 5 bienfaits insoupçonnés ! C'est ce que nous allons voir ! On évoque souvent les…

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13 août 2023
La sophrologie pour une sexualité épanouie
connaissance de soi / Sophrologie

La sophrologie pour une sexualité épanouie

Avec un titre tel que la sophrologie pour une sexualité épanouie, je m'expose d'emblée à deux écueils. Définir la sophrologie.…

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10 août 2023
Arrêt de la pilule : mon expérience
Autour d'une tasse de thé / bien-être

Arrêt de la pilule : mon expérience

L'arrêt de la pilule est une expérience qui concerne toutes les femmes à un moment de leur vie. Que ce…

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7 août 2023
L’auto-sabotage : mieux le comprendre pour s’en libérer
connaissance de soi / Développement personnel

L’auto-sabotage : mieux le comprendre pour s’en libérer

Au programme aujourd'hui : l'auto-sabotage : mieux le comprendre pour s'en libérer. Sympa, non ? Et puis j'espère plus réaliste…

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9 juillet 2023
Cabinet ou téléconsultation : avantages et inconvénients
Autour d'une tasse de thé / organisation / Sophrologie

Cabinet ou téléconsultation : avantages et inconvénients

Cabinet ou téléconsultation : avantages et inconvénients Un sacré programme ! Je souhaitais partager avec vous mon avis de thérapeute…

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20 avril 2023
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