Bonjour et bienvenue !
Je suis ravie de t’accueillir sur Ton Corps Te Parle et espère que tu t’y sentiras comme chez toi à chacune de tes visites !
Puisque tu es arrivé jusqu’ici, je suppose que tu te soucies de ton bien-être, que tu as l’esprit curieux, ouvert et que tu t’intéresses à tout ce qui touche à la connaissance de soi
La mission de Ton Corps Te Parle est justement de t’offrir un espace de partages et d’échanges qui t’aidera à te reconnecter à ta boussole intérieure, à la sagesse de ton corps, à la voix de ton intuition, pour que tu puisses cheminer sur ta propre voie d’épanouissement
Tu trouveras ici des articles consacrés à la santé, au bien-être, à la spiritualité, mais aussi des interviews de professionnels de santé holistique et de personnes ayant un vécu riche d’enseignements qui, peut-être, résonnera en toi !
Étant spécialisée dans l’accompagnement des troubles alimentaires, tu trouveras aussi des articles en lien avec les TCA (anorexie, hyperphagie, orthorexie, principalement)
Je te partagerai tout ce que j’ai appris ces dernières années, je te guiderai à travers des exercices de coaching, je te proposerai des lectures, des outils, des techniques qui pourront t’aider sur ton chemin. Je mettrai à ta disposition toute mon expertise et mon expérience, pour te permettre d’aller où ton coeur te guide, sans restrictions ni conditions
8 conseils face aux troubles alimentaires d'un proche : ce n'est pas de trop ! Qu'il s'agisse de notre enfant,…
Si vous êtes sur cette page, c'est sans doute que vous souhaitez tout savoir sur le Yoga du Visage. Je…
Comprendre son cycle menstruel est, à mon sens, l'étape indispensable pour mieux le vivre. Il est impossible d'accepter ce qu'on…
Faire des économies avec la méthode B.I.S.O.U. Qu'est-ce que cette drôle de chose encore ?! On avait déjà Marie Kondo…
Accueillir l'automne avec la sophrologie peut nous apporter de nombreux bienfaits et réconforts. Comme je l'écrivais dans mon précédent article,…
Garder le moral en automne, j'avoue que c'est mon goal du moment ! A l'heure où tout Internet semble en…
La ménopause est une période que toutes les femmes traverseront, plus ou moins sereinement. De la pré-ménopause à la post-ménopause,…
Que faire en cas de compulsions alimentaires ? Comment réagir juste après qu'une crise soit survenue ? La boulimie, l'hyperphagie,…
Une rentrée organisée et sans stress, un challenge impossible à relever ? Mais bien sûr que non, voyons ! Je…
Vivre sa grossesse avec la sophrologie, ce n'est pas "bien vivre sa grossesse". Ni "vivre une grossesse épanouie". Encore moins…
