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Bienvenue sur le blog Ton Corps Te Parle : Comprendre, ressentir, se reconnecter à soi

Un espace pour approfondir la connaissance de soi

Ici, on prend le temps.
Le temps de réfléchir, de comprendre, de ressentir.

Le blog Ton Corps Te Parle est né du besoin de créer un espace plus profond que les réseaux sociaux. Un lieu où les mots peuvent respirer, où les idées mûrissent, où l’on explore le lien entre corps, esprit et émotions sans se presser.

Des articles pour mieux se connaître et apaiser votre relation au corps et aux émotions

Vous pourrez savourer des articles pour mieux vous comprendre, vous apaiser et apprendre, à travers :

  • des réflexions sur les troubles du comportement alimentaire (anorexie, hyperphagie, orthorexie, alimentation émotionnelle),

  • des partages autour du bien-être et de la psychologie,

  • des pistes pour cheminer par vous-même grâce à des conseils et exercices de mise en pratique.

Mon intention à travers ce blog

Mon intention est simple : offrir un contenu à haute valeur ajoutée, sincère et nuancé, qui vous aide à (re)trouver votre propre rythme, à écouter votre corps et à vous comprendre de toute votre singularité.

Ici, pas de « snack content » ni de raccourcis : mais des mots vrais, pensés pour nourrir la réflexion et soutenir votre cheminement.

Préparez votre boisson préférée dans votre plus joli mug. Installez-vous confortablement.

Et parcourez les articles au gré de vos envies et besoins du moment.

Ton corps te parle et ici, on lui laisse la parole. 🤍

Les articles du blog

Idées de cadeaux de Noël autour du bien-être
Autour d'une tasse de thé / bien-être / Paroles de thérapeutes / Sophrologie

Idées de cadeaux de Noël autour du bien-être

Noël arrive à grands pas et peut-être êtes-vous en quête d'idées de cadeaux de Noël autour du bien-être pour vos…

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1 commentaire
8 décembre 2022
Comment dégommer l’habitude néfaste du multitâche ?
anxiété / bien-être / Journaling et créativité / organisation

Comment dégommer l’habitude néfaste du multitâche ?

Comment dégommer l'habitude néfaste du multitâche est une question capitale ! Le multitâche perçu comme la panacée dans nos quotidiens…

Continuer la lecture Comment dégommer l’habitude néfaste du multitâche ?
0 commentaire
23 novembre 2022
Idées de journaling et d’écriture créative
Autour d'une tasse de thé / bien-être / Journaling et créativité

Idées de journaling et d’écriture créative

Trouver des idées de journaling et d'écriture créative n'est pas toujours facile ! Déjà, se mettre au journaling et à…

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20 novembre 2022
Luminothérapie : principes et bienfaits
anxiété / bien-être / santé / Troubles alimentaires

Luminothérapie : principes et bienfaits

Cela fait des semaines que j'ai en tête de rédiger un article complet sur la luminothérapie, ses principes et bienfaits…

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1 commentaire
16 novembre 2022
Astuces pour avoir chaud chez soi sans chauffage
Autour d'une tasse de thé / bien-être

Astuces pour avoir chaud chez soi sans chauffage

Connaître des astuces pour avoir chaud chez soi sans chauffage est une priorité de saison ! Bien avant le post…

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2 commentaires
13 novembre 2022
30 choses utiles (et fun) à faire en peu de temps
Autour d'une tasse de thé / organisation

30 choses utiles (et fun) à faire en peu de temps

"Qu'est-ce que j'peux faire ? J'sais pas quoi faire ?" Je me souviens de mon père me taquinant avec cette…

Continuer la lecture 30 choses utiles (et fun) à faire en peu de temps
2 commentaires
9 novembre 2022
Detox Digitale : comment déconnecter en douceur
bien-être / Développement personnel / organisation

Detox Digitale : comment déconnecter en douceur

Faire une Detox Digitale est une envie qui t'a peut-être déjà traversé l'esprit. Pas forcément de manière radicale ou sur…

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6 novembre 2022
Les dérives sous-estimées de l’hyperconnexion
bien-être

Les dérives sous-estimées de l’hyperconnexion

L'hyperconnexion (à nos Smartphones) engendre des dérives sous-estimées. Entendons-nous bien ! Je trouve fantastique tout ce que le développement d'Internet…

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4 commentaires
2 novembre 2022
60 activités géniales pour le dimanche
Autour d'une tasse de thé / bien-être / organisation

60 activités géniales pour le dimanche

Pour quoi rassembler 60 activités géniales pour le dimanche, spécifiquement ? J'imagine que tu as déjà entendu parlé du blues…

Continuer la lecture 60 activités géniales pour le dimanche
2 commentaires
30 octobre 2022
Mieux dormir grâce à la sophrologie
anxiété / bien-être / Sophrologie

Mieux dormir grâce à la sophrologie

Après mon article proposant dix conseils pour un meilleur sommeil (que je t'invite à lire si ce n'est déjà fait…

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5 commentaires
26 octobre 2022
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