Noël arrive à grands pas et peut-être êtes-vous en quête d’idées de cadeaux de Noël autour du bien-être pour vos proches !
Pourquoi le bien-être ?
Et bien déjà parce que c’est mon domaine de prédilection !
Si vous comptez sur moi pour vous conseiller en vins fins, c’est raté !
Puis je pense que les expériences sont les meilleures idées cadeaux de Noël.
Offrir de la détente et du selfcare est la plus belle façon de montrer à nos proches qu’on les aime.
Je ne dis pas qu’offrir un livre, du thé ou une jolie bougie est un mauvais plan !
Au contraire (si mes proches me lisent… !)
Mais il est parfois difficile de s’offrir à soi-même des soins. De s’accorder du temps et d’investir dans son bien-être.
J’ai donc demandé à mes consœurs et amies thérapeutes, accompagnatrices en mieux-être et santé naturelle de me communiquer leurs belles offres de Noël !
Ainsi, dans cet article, vous trouverez forcément de très belles idées de cadeaux de Noël pour le bien-être de vos proches !
Pratiquer la sophrologie en autonomie
Bon… C’est pas que je suis égoïste mais je me dois de parler en premier de mon bébé. Co-créé avec ma meilleure amie Constance, (dont je vous partage les magnifiques prestations juste après !).
Sophromagie est un espace virtuel, digital, dédié à la sophrologie.
Grâce à un accès privé à la plateforme, vous (ou votre proche) pourrez pratiquer la sophrologie en autonomie.
Guidé.es par des schémas détaillés (dessinés par Constance) et des audios guidées (avec ma vraie voix inside !), 20 exercices et 10 séances de sophrologie complètes s’offrent à vous !
Nous avons abordé tous les (petits) soucis du quotidien : anxiété, douleurs, stress, compulsions, colère, pic de pression,…
Sophromagie incarne l’alliance du jeu et du bien-être, la magie de l’aspect ludique, pour prendre soin de soi, en douceur !
En ce moment, nous proposons une remise de 30% pour célébrer la première bougie de notre bébé
Pour cela, rien de plus simple : utilisez le code promo « joyeuxnoel » !!
(l’offre est à 19,99 euros, moins la remise de 30% : 16,79 €
Profitez de cette belle occasion qui fera assurément plaisir à la personne concernée et aux deux créatrices du projet. (*regard de Chat Potté*)
Le soin et la beauté sur-mesure, à votre porte
Non seulement Constance est une idéatrice de talent (et la meilleure amie qui soit) mais c’est aussi une vraie Fée de la beauté au naturel.
Engagée dans une démarche « slow », concernant la consommation en général et la cosmétique en particulier, Constance propose des ateliers spécifiques pour que chacun.e puisse créer son.ses soin.s naturel.s et un accompagnement en transition douce.
Pour un mode de vie plus juste, plus conscient, et respectueux de nos valeurs. En douceur et sans pression.
Selon les besoins et envies de votre proche (ou de vous-même si vous voulez vous faire plaisir !!), à la suite d’un premier entretien, Constance réalise un soin ou un protocole parfaitement adapté à votre peau.
Il est possible de « repartir » avec sa routine skincare idéale !
Pour un glow up magnifiant, adoucir les effets du temps, chouchouter une future maman (avec des produits adaptés à la grossesse)…
Le choix vous appartient !
Retrouvez les ateliers et propositions bien mieux détaillées par ici
N’hésitez pas !
Un soin sur-mesure est un luxe parfaitement accessible et tellement unique !!!
Pour une anxiété apaisée et une confiance en soi restaurée
Mes amies sont fantastiques ; j’en ai bien conscience !
Je connais Pauline, la créatrice d’Elixir de Lune depuis mes débuts en tant que thérapeute et je l’ai tout de suite adorée !
Pauline est coach, spécialisée dans les troubles anxieux et phobies.
Mais pas que !
Vous imaginez bien que lorsqu’on se spécialise dans des troubles aussi profonds (comme les troubles alimentaires) on finit par être calées en pas mal de problématiques satellites !
Pauline est à mes yeux une machine de guerre ! Créatrice de programmes en ligne, d’auto-coaching, de Ebooks, elle jongle entre ses mille idées à la minute et les consultations de coaching en visio !
S’il y a bien une personne que je vous recommanderais si vous ou l’un de vos proches souffrez d’anxiété, c’est bien elle !
Pourquoi ne pas profiter de Noël pour découvrir son univers ?
Pour l’occasion, Pauline a créé des cartes cadeaux, allant de 10 à 50 euros, permettant d’acheter également ses Ebooks ou programmes d’auto-coaching, en un clin d’oeil !
Soit vous connaissez très bien les besoins de votre proche. Soit vous jouez la prudence avec une carte cadeaux du montant de votre choix qu’iel utilisera à sa guise !
Personnellement, j’aurais adoré recevoir l’auto-coaching Harmonie ou Le Guide pour Anxieuse qui déchire !
Pour que le stress ne soit plus qu’un lointain souvenir
Si vous cherchez un accompagnement ultra complet, qui apaise le corps, l’âme et l’esprit, je vous invite à découvrir l’univers d’Emeline !
Naturopathe, professeure de Yoga, masseuse à domicile, créatrice d’un programme dédié au stress… Elle est la personne idéale pour redonner vitalité et zenitude à vos proches. Ou à vous-même !
Fondatrice de Green Your Karma, son compte Instagram est une source précieuse d’info en santé naturelle. Il vous suffit d’aller y fureter quelques minutes pour constater la richesse de ses connaissances.
Clairement, ce n’est pas une naturo de comptoir, formée sur un coin de table !
Aromathérapie, micro-nutrition, gestion de émotions et du stress, anatomie,… Spécialisée dans l’accompagnement du TDA/H, Emeline est une professionnelle passionnée.
En ce moment les naturopathes comme les sophrologues et tou.te.s les praticien.nes du bien-être ont mauvaise presse. Mais toutes les personnes que je vous présente dans cet article sont intègres et hautement recommandables. Promis !
Pour Noël, Emeline a elle aussi créé de jolis bons cadeaux !
Et sincèrement, je trouve troooop cool de pouvoir offrir des séances de yoga !
En visio ou à domicile, avec une prof rien que pour moi ! C’est un cadeau que j’aurais adoré recevoir !
C’est original et… ça fait du bien !
Et qui serait déçu.e de recevoir un bon pour un massage ?!
Nan mais !! Ce sont vraiment des cadeaux de compèt !
Tout comme une consultation de naturopathie, individuelle, sur mesure, personnalisée pour bien commencer l’année !
Si vous cherchiez des idées de cadeaux de Noël autour du bien-être, vous êtes servi.e !
Bref : je suis super fan du travail d’Emeline, de sa personnalité et des jolies prestations noëliennes qu’elle propose !
Je vous laisse découvrir ses cartes cadeaux ici !!
Et n’hésitez pas à la contacter si vous avez des questions ! C’est normal et nous sommes toutes là pour vous offrir le meilleur !
La douceur au service des âmes sensibles
Je connais Ingrid depuis quelques années maintenant, via Instagram (le temps passe beaucoup trop vite !).
Et elle est depuis une personne ressource pour moi.
Cette femme est à mes yeux la douceur incarnée.
J’ai la chance d’avoir dans mon entourage uniquement des femmes bienveillantes et à l’écoute. De vraies amies, prévenantes et sensibles.
Mais Ingrid c’est autre chose !
Une Belle Âme, avec de très grandes majuscules.
Tout comme moi, Ingrid est sophrologue et praticienne EFT (technique de libération émotionnelle). En visio et en cabinet dans la très belle ville de Menton. (Où j’ai passé de nombreuses vacances d’été étant ado !!)
Vous pourriez vous demander pourquoi je mets ses prestations en avant alors que j’ai « les mêmes » !
Les guillemets ont ici toute leur importance !
Bien sûr, nous avons des formations communes, des savoirs et connaissances identiques sur certains points.
Mais chaque thérapeute développe sa propre pratique avec le temps. En y intégrant son expérience, sa sensibilité,…
Par ailleurs, il me semble important de pratiquer la sophrologie, l’EFT, tout comme le yoga, avec des praticien.nes et enseignant.es différent.es.
J’ai déjà consulté des sophrologues qui auraient pu me faire détester la sophro ! Tout comme j’ai littéralement subi des cours de yoga, atroces à mes yeux. exaltants pour d’autres !
Je serais ravie que mes propres consultantes vivent l’expérience de la sophrologie et de l’EFT auprès d’Ingrid !
En outre, elle est également formée en réflexologie faciale (à pratiquer en cabinet, pour le coup).
Son approche combine donc l’équilibre du corps, des émotions et des énergies.
Que demander de plus ?!
Je vous invite à découvrir ses très jolis bons cadeaux sur son site 🙂
Rencontrer Ingrid, ou offrir à l’un de vos proches la chance de passer un moment avec elle, est la meilleure chose que je puisse vous souhaiter.
Mes propres offres (ba ouais, quand même ^^)
Moi aussi, je me suis amusée à créer un bon cadeau !!!
Alors cela serait dommage qu’il ne reste à l’état larvaire de PDF et ne s’envole pas vers le sapin de votre Maman/ meilleure amie, Tante Sidonie !
Toutes mes offres sont déclinables en bon cadeau. Voila ! Je ne peux pas faire plus simple !
Des idées de cadeaux de Noël autour du bien-être, je peux vous en proposer pleiiiiiin !!
Que vous souhaitiez offrir une séance découverte de sophrologie.
Un pack de trois séances.
Un accompagnement sur 3 mois autour d’une thématique spécifique (sommeil, périnatalité, confiance en soi,…)
Une consultation autour des troubles alimentaires (bon, ok, c’est pas le plus glamour des cadeaux mais au moins, c’est utile !!!).
Ou une séance d’EFT sur-mesure.
Tout est possible !
Il suffit juste de me contacter par mail ou sur Instagram, et je vous transmets une jolie carte cadeau, utilisable dans l’année !
J’espère que cet article vous aura donné de belles idées de cadeaux de Noël autour du bien-être pour pouvoir gâter vos proches !
Je vous souhaite une merveilleuse période de l’Avent;
Avec Amour et sérénité,
Emma
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