Comment devenir sophrologue et se démarquer !

Comment devenir sophrologue et se démarquer !

Comment devenir sophrologue est se démarquer ? Voici deux questions que tu te poses sans doute actuellement si tu es arrivé.e sur cette page !

Cette discipline inspirée de savoirs orientaux et de connaissances occidentales a été la porte d’entrée vers ma reconversion lorsque j’ai décidé de quitter le milieu universitaire et l’enseignement.

Ce fut le début d’une grande aventure, commencée il y a presque dix ans !

Je te propose à travers cet article des super pistes et conseils pour initier ta reconversion.

Sens-toi libre de me contacter par commentaires (sous cet article), par mail ou sur mon compte Instagram si tu as des questions !


Je veux devenir sophrologue : je commence par quoi ?

J’affine ma vision de la sophrologie

La première chose à faire, selon moi, est d’avoir une idée claire de ce qu’est la sophrologie.

S‘en imprégner, échanger avec des thérapeutes, s’offrir quelques séances en tant que client.e, en individuel et en groupe.

Ce n’est pas en lisant 2-3 articles dans Femme Actuelle qu’on peut comprendre l’essence même de la sophro.

Ne te contente pas de l’image de la sophro que peuvent renvoyer les réseaux sociaux.

Prends tes renseignements à la source !

Je choisis mon école en me posant les bonnes questions

Renseigne toi bien sur le nombre d’heures de formation dispensées et sur les formateurs.

Essaye d’échanger avec d’anciens élèves/ stagiaires.

Demande toi aussi si tu préfères te former à distance ou en présentiel⁠ !

Tout le monde n’est pas à l’aise avec ce format qui demande un engagement différent et ne permet pas les expérimentations en groupe

Autre point absolument crucial : devenir sophrologue (comme toute reconversion) exige d’être prêt.e à investir de l’argent et du temps dans ce projet.

Je m’assure d’avoir vraiment du temps

Une fois terminée ta formation initiale, tu seras peut-être amené.e à choisir une spécialisation qui demandera à nouveau que tu t’investisses.

Puis il faudra penser à ton installation.

Finalement, l’inscription à la formation est l’étape la plus cool, et la toute première pierre d’un bel édifice en devenir !

Si tu n’es pas sûr.e d’être pleinement disponible, ou alors au prix d’une sur-adaptation, alors ce n’est peut-être pas le bon moment.

On connaît des superwomen qui jonglent entre job salarié, reconversion, progénitures, hobbies, cours de yoga à l’aube… Mais ce rythme sera-t-il respectueux de ton énergie ?

Pose-toi la question avant de te retrouver la tête dans le guidon au bout de trois semaines, ce serait dommage 🙁

Je suis conscient.e de ce qu’implique l’entrepreneuriat

Arrivera un moment où tu pourras déléguer les tâches qui n’appartiennent pas à ta zone de génie.

Mais les premières années, il faut être conscient.e des missions à remplir et être prêt.e à mettre les mains dans le cambouis.

Administratif, stratégie commerciale, visibilité, outils de communication, prospection, création de contenus,…

Être entrepreneur.e/ en libéral n’est pas 100% glamour !

Bien sûr, cela ne doit pas non plus être un frein à tes ambitions, mais il est important d’être éclairé.e sur le sujet !

Sur mon compte Instagram, tu trouveras une série de Lives que je partage avec des entrepreneures du bien-être (sophro, naturo, art-thérapeute…).

Je suis certaine que tu y trouveras de belles pépites d’enseignements très utiles !

Je sais m’entourer

Sans ma Maman et sans mes amies, je ne serais probablement pas là où j’en suis aujourd’hui.

S’il n’y a pas d’entrepreneur.es autour de toi, dans ton entourage proche, n’hésite pas à rejoindre un cercle d’entrepreneur.es, un mastermind, un collectif…

Créé un petit réseau, peut-être au sein de ta formation déjà, ou alors sur les groupes Facebook.

Tu peux également te faire superviser ou accompagner par des praticien.nes installé.es et avancé.es.

Pour cela, n’hésite pas à me contacter, je serais ravie de discuter avec toi de ton projet et de te proposer mes services !

Je passe à l’action !!

La phrase qui a chamboulé ma vie c’est : « À trop apprendre, on cesse d’entreprendre ».

Entre le syndrome de l’imposteur et celui de l’objet brillant, si on ne se met pas un coup de pied aux fesses, on procrastine indéfiniment.

Alors une fois formé.e n’attends pas 107 ans pour faire le premier petit pas qui te conduira vers la concrétisation de ton projet.

Même si tu en changes 36 fois en cours de route, mais ça c’est un autre sujet !


Au fil des semaines, tu pourras affiner son offre d’accompagnement en fonction des besoins/envies de tes clients idéaux.

Garde néanmoins en tête que rien n’est figé et qu’il est possible d’ajuster et de créer en permanence.

N’attends pas que tout soit parfait ni de savoir tout faire ou tu ne commenceras jamais⁠.

Il vaut mieux fait que parfait !

Se démarquer en étant authentiquement soi-même

Une fois que tu auras tout mis en œuvre pour réaliser ton rêve, tu te rendras probablement compte que tu n’es pas seul.e à t’être lancé.e dans cette aventure.

Tu pourras même te sentir découragé.e (a fortiori si tu scrolles les réseaux et que tu te compares) (ne fais jamais ça !)⁠.

A mon sens, la formation initiale n’est qu’une étape du chemin d’accompagnant -même si certains s’arrêtent ici et en sont satisfaits.

Personnellement, je crois au cheminement personnel, qui nous rend unique.

Dès mon inscription en école de sophro, en 2013, je savais que je ne voulais pas m’adresser à tout le monde.

Je sortais d’un doctorat de littérature sur la maternité. J’étais fascinée par le rapport création/ procréation, le corps physique et philosophique. J’ai donc choisi de me spécialiser en sophro périnatale et yoga pré-natal à l’école des sages-femmes⁠

Puis d’autres formations m’ont appelée, et m’ont aidée sur mon propre chemin de transformation.

J’ai découvert l’éveil corporel, la Pleine Conscience, l’approche psychosensorielle, la chakrathérapie, l’EFT, la thérapie ACT et les TCC (thérapies cognitives et comportementales).

Mon histoire personnelle m’a amenée à me spécialiser dans l’accompagnement des troubles alimentaires mais j’ai aussi eu envie d’autres choses.

D’accompagner les jeunes entrepreneur.es engagé.es qui souhaitent se lancer.

De créer de super produits digitaux avec mon associée chez Sophromagie, de faciliter des Cercles de Paroles…

Que des choses que je n’aurais jamais pu imaginer en 2014 en sortant de formation !⁠

C’est ce chemin personnel qui permet de se démarquer et la connexion à nos valeurs fortes

Certes, les sophrologues sont légion, mais tous sont différents⁠ !

On trouve autant de sophrologies que de sophrologues car chacun mêle sa personnalité et ses découvertes à son approche.

Pour conclure

La meilleure façon de se démarquer est donc à la portée de tout le monde !

Être authentiquement soi-même et ne pas avoir peur du changement. Une entreprise est faite pour évoluer au fil de nos expériences.

Penses-tu pouvoir déceler ce qui, selon toi, fait TA différence ?

J’espère que cet article t’aura aidé.e !

Si arrivé.e à ce point de ta lecture, tu es toujours aussi perdu.e, contacte moi sur mon compte Instagram ou par mail. Je me ferai un plaisir de t’aider du mieux possible !

Avec Amour et Unicité,

Emma

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